PARTYTALK #1 BODY POSITIVITY AND BODY NEUTRALITY

 

«Ámate tal como eres», «empodérate», y muchos más de estos claims se han vuelto en redes sociales un trend de positividad y de amor propio. Pero qué pasa cuando empiezas a ver que tod@s en las redes se sienten bien con su cuerpo y tu no? Welcome to our first Partytalk!🎙✨ en esta ocasión hablaremos sobre body positivity, body neutrality y la diferencia entre ambos.

Body positivity es un movimiento social que se ha hecho tendencia especialmente en las redes sociales. En principio busca aceptar a cuerpos marginados, sin embargo ha creado controversia debido a tener una naturaleza forzada. El problema de esta tendencia está en que no tiene en cuenta el punto de partida de nuestra relación con nuestro cuerpo y lo cambiante que puede llegar a ser. Nuestro cuerpo y nuestra mente pasan por cambios diarios, como también lo hace la sociedad, la percepción de belleza, y los ciclos de duración de estos estándares. Es ahí entonces donde se crean conflictos y presiones entre lo que vemos en el social media versus nuestra realidad. 

El movimiento Body neutrality es la respuesta a este problema. Funciona como un neutral ground en el que el punto de partida es el contexto: nuestros cuerpos cambian como nuestras emociones y nuestro imaginario colectivo como sociedad. Entonces lo primero en esta instancia es reconocerlo y minimizar el body negativity: aceptar que tenemos días en los que nos sentimos bien y días en los que no es así, pero que en ambos momentos merecemos el mismo respeto y aceptación. Es normal el querer cambiar y mejorar en cualquier aspecto de nuestro ser y empezar a entender a nuestro cuerpo a nuestro ritmo y no al ritmo de las tendencias es el mejor lugar para empezar. 

En nuestras redes sociales realizamos una especie de Q & A en el que te invitamos a participar. la pregunta fue: ¿Cuáles son tus opiniones sobre el movimiento Body Neutrality? compartiremos tus respuestas de manera anónima con el fin de generar conversación y reflexión sobre este tema, here they come! 

“Complicao”- L 

P4O: Indeed, es muy complicado! Aún así, creemos que vale la pena comprometerse al proceso de conocernos y entendernos para amarnos a nuestra manera <3 

“That ‘s how life works, hay días al 100, otros al 50, 30, 0… pero hay que intentar sobrellevarlo desde el amor y la tranquilidad. Nada es para siempre”- V P4O: So true V! nosotras creemos que el amor propio es un proceso y no un destino, siempre en construcción. 

“Es un alivio estar en el proceso de aceptar y entender tu cuerpo <3” – E P4O: Totally! y también es clave entender que no es un proceso lineal y que tener altos y bajos es lo normal. 

“Es menos presión aceptar tu cuerpo a su ritmo y con altibajos, en vez de fingir positividad y aceptación en los momentos que tal vez uno no lo siente” – V

P4O: Completamente, ese tipo de presión puede llegar a ser bastante dañina en especial si se tiene una autoestima comprometida por nuestro contexto. Ser paciente con uno mismo is key! 

En Party 4 One queremos brindarte un safe space para tod@s. Let ‘s talk! Déjanos tus amables opiniones al respecto de este tema o déjanos saber sobre qué tema te gustaría hablar en los comentarios, see u soon ;).